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GIACOMOANGELATS
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Dejar de sobrevivir en la rutina. Es momento de REINICIARTE.

Descubre el mapa de ruta práctico de 4 capítulos para hackear tu mentalidad, multiplicar tu productividad y construir una vida con un propósito real. Aprende las leyes científicas de los hábitos, el método de enfoque de Deep Work y técnicas de ayuno intermitente que optimizarán tu mente y cuerpo de inmediato.

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REINICIA
★★★★★ 4.9/5 Valoración de lectores
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Giacomo Angelats
Portada Reiníciate - Giacomo Angelats
REINÍCIATE GIACOMO ANGELATS

¿Te identificas con esto?

"¿Hasta cuándo vas a trabajar por las metas de otros en lugar de las tuyas? ¿En qué momento dejaste tus sueños de niño por un horario de oficina de 8 a 5?"

Vivimos en un piloto automático cómodo pero letal. El sistema te ha enseñado a conformarte y a anestesiar tu insatisfacción con placebos temporales.

01

La anestesia digital

Pasas horas deslizando la pantalla en redes sociales. Consumiendo el éxito, viajes y físico de extraños mientras tu propia realidad se congela en el mismo lugar.

02

Energía en declive

Alimentación a base de ultraprocesados, sedentarismo crónico y un sueño que no repara. Te despiertas cansado y dependes del café solo para funcionar.

03

Escape temporal

Llega el fin de semana y tu única meta es "desconectar" mediante fiestas o consumo vacío. Un bucle infinito diseñado para que sigas siendo una pieza dócil del sistema.

Hay otra forma de vivir

El Método de Transformación

Lo que aprenderás en "Reiníciate"

Un plan de acción dividido en 4 pilares fundamentales para reconstruir tu mentalidad, tu cuerpo y tu futuro.

Capítulo 1

Cambia tu Mentalidad

El punto de partida absoluto. Aprende a identificar y romper las creencias limitantes autoimpuestas. Iníciate con bases sólidas en el autodescubrimiento y domina técnicas efectivas de meditación y enfoque mental para mantener la calma y claridad bajo presión.

Enfoque, autodescubrimiento y meditación
Capítulo 2

Productividad y Hábitos

Diseña una rutina a prueba de fallos. Aplica las 4 leyes del cambio de hábitos basadas en ciencia del comportamiento para automatizar el éxito. Domina el Deep Work (trabajo profundo) y utiliza la Ley de Parkinson a tu favor para duplicar tus resultados trabajando menos horas.

Las 4 leyes, Deep Work y Ley de Parkinson
Capítulo 3

Bienestar Físico y Mental

Tu mente necesita un cuerpo de alto rendimiento. Descubre los beneficios biológicos del ayuno intermitente y cómo aplicarlo de forma segura. Optimiza tus entrenamientos para ganar tiempo y domina los secretos científicos de la higiene del sueño para un descanso verdaderamente reparador.

Ayuno intermitente, ejercicio e higiene del sueño
Capítulo 4

Una Vida con Propósito

El fin de la deriva. Encuentra la fórmula exacta de tus pasiones alineadas con tus talentos. Define metas claras, medibles y realistas. Desarrolla una resiliencia inquebrantable frente a las crisis cotidianas y empieza a construir hoy un legado del cual te sientas orgulloso.

Pasiones, metas claras, resiliencia y legado

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Haz clic en las pestañas para ver una muestra de las páginas reales del eBook.

Portada Reiniciate

"Reiníciate: Mentalidad, Hábitos y Bienestar para una Vida Plena"
Giacomo Angelats • Edición 2026

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Acelera tus resultados con plantillas y guías complementarias listas para usar.

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Plantilla de seguimiento de hábitos

Un Habit Tracker diseñado científicamente para Notion o impresión. Ideal para medir tu progreso diario sin fallar y automatizar tu constancia.

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Checklist de productividad diaria

Tu hoja de ruta para planificar mañanas de alto rendimiento y priorizar tus tareas sin abrumarte. Domina el día en lugar de que el día te domine a ti.

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Guía rápida de bienestar físico y mental

Resúmenes prácticos de ayuno intermitente, rutinas de ejercicio exprés eficientes e higiene científica del sueño reparador.

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Tu Mentor

Giacomo Angelats: De la deconstrucción a la disciplina absoluta

Soy Giacomo Angelats Cabrera, especialista en Marketing Digital y Comunicación Estratégica con formación de posgrado en la Escuela de Negocios Europea de Barcelona (ENEB). Me gradué con el primer puesto de mi promoción en la carrera de Comunicación Estratégica en ISIL, lo que me permitió dominar el arte del storytelling, la redacción persuasiva y la analítica.

Sin embargo, mi mayor logro no está en los diplomas, sino en mi propia historia. Durante la pandemia me encontré con un peso de 115 kg, hábitos destructivos y sin un propósito real. En lugar de rendirme, utilicé mis capacidades analíticas para deconstruir la psicología del comportamiento y diseñar un método práctico basado en ciencia para hackear mi mente y cuerpo.

Hoy entreno 6 veces por semana, controlo mis hábitos y mi bienestar diario con total disciplina, y he volcado todo este método en el eBook "Reiníciate" para ahorrarte años de prueba y error y darte el mapa definitivo hacia tu transformación.

1º Puesto Promoción ISIL
ENEB Posgrado Marketing
-35 kg Cambio Físico
Empezar Mi Transformación Con Giacomo
Giacomo Angelats

Giacomo Angelats

Autor de Reiníciate

"No escribí este libro desde una teoría fría. Lo construí desde el barro, habiendo estado en tu misma posición y encontrando el camino científico de salida. Te ofrezco un mapa de acción claro y honesto."
Experto en Growth & Storytelling G. Angelats

Testimonios Reales

Lo que dicen los primeros lectores

Personas reales que decidieron dejar de sobrevivir en la rutina y comenzaron a reiniciarse con nuestro método.

★★★★★

"Este libro fue el catalizador que necesitaba. Pasé de procrastinar 4 horas al día a diseñar mi propio sistema de hábitos con Notion. ¡La Ley de Parkinson y el Deep Work cambiaron por completo mi forma de trabajar y emprender!"

MR

Mateo Rivas

Emprendedor Digital

★★★★★

"Lo que más me gustó es que no es solo teoría motivacional barata. Giacomo te da un mapa científico y paso a paso. El capítulo de bienestar físico y el ayuno intermitente me devolvieron la energía y enfoque que había perdido."

VS

Valeria Sandoval

Diseñadora UX/UI

★★★★★

"Como profesional en marketing, siempre me costó definir metas claras fuera del trabajo. El Capítulo 4 me ayudó a estructurar mis metas personales SMART y a desarrollar una resiliencia inquebrantable frente al estrés diario."

CM

Carlos Mendoza

Project Manager

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Resolvemos tus dudas

Preguntas Frecuentes

"Tu mente es el punto de partida de todo cambio.
Lo que piensas, lo creas."

Da el primer paso real hoy. El precio de lanzamiento especial con 3 bonos gratuitos no estará disponible por mucho tiempo.

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